k Energy Dance " 在音 " ザイオン 

アズ七日町中央公民館4 軽運動室 Photo

洗心庵

新しく再起動します🎶

レッスン?!...ではなく、一緒に、踊り、リラックする場を共有します。

ひとりひとりが、自分の感じる心躍る気持ちのいい動き。。。思考からではなく、ハートから湧き出る動き♫を、

楽しめるように流れをつくる、進行役のような感じです。

 

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●スケジュール....2018年...7月

 

●  7    5() 19:0020:30  アズ七日町中央公民館 4 軽運動室 (サークル名称...自然運動教室)

●  7 18()  19:0020:30  アズ七日町中央公民館 4 軽運動室 

●  7 26()  19:0020:30  アズ七日町中央公民館 4 軽運動室 

 

●  会費 1000

●  動きやすい服・床に敷くもの(ヨガマット等)・水...etc,...を用意してください。

 

●申込みについて

 申込みなしでOKですが、初めての方は下記のメールか☎に連絡いただくと助かります^_^ 

    メール   dansingaia11@gmail.com

 

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●内容について

 

✨無為自然

 

自由に踊り、自由に休む....

 

生命エネルギーの流れを感じて....

自由に、気持ちよく

今この瞬間に感じたまま動きます♬

 

おどった後は、ふか~く、リラクゼーション ( ´θ`)ノ

すわったり ねたり、ここちよい姿勢で

在りのままの自然な呼吸を、ただ感じるだけ....

一息一息 。。一瞬一瞬 。。。とてもシンプル

ダンスもメイソウも、ノーテクニック。。。ただ自分の音や呼吸(息)と共に在るだけ。。 

自然な息や動きを大切にします。。

 

 

k Energy Dance " 在音 " の流れ

 

♪ウォーミングアップ〜基本の動き

 運動が偏らないように、日常の動作・ダンスやスポーツの基本になる動きです。

 

♪フリーダンス・タイム 

 音楽 (時に無音) をかけて、自由に踊り^O^☆♪.... 自由に休みます ( ´θ`)ノ....

 曲は、その場の雰囲気や流れ・みんなの体調などを感じて変えていきます。

 

♪リラックスタイム (-.-)y-.", o O 

 

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※ 音 ...  波動   エネルギー   光.... ✨素の自分のエネルギー・周波数

    K  ...  KA=エネルギーの体 

 

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蔵王♨️「龍岩祭」2011年のワークショップから.... (蔵王上の台ゲレンデ....ジュピア)

 

蔵王♨️「龍岩祭」2011年8月早朝....正面は龍山

 

 

在りのままの自然な呼吸を、ただ感じるだけ....

 

一息一息 。。一瞬一瞬 。。とてもシンプル....ノーテクニック

 

 自分の自然な息や動きを大切に。。。

 

 

おどった後は、ふか~く、リラクゼーション ( ´θ`)ノ

(葉山温泉 名月荘 妖精の森スタジオにて...2009年〜2011年まで)